En época de Halloween es normal que incremente el consumo de dulces en los niños, y aunque este año es una celebración que se vivirá en pandemia a nivel mundial, existen precauciones que se pueden tomar para que los niños puedan celebrar y disfrazarse. La Dra. Juanita Rivas, Pediatra de Dejando Huella no cuenta alguna de ellas.
Recomendaciones a la hora de comer dulces:
- La alimentación es fundamental en los niños más aún si vamos a salir a comer dulces, es importante alimentarlos bien de forma balanceada, previamente se debe tener en cuenta el consumo de frutas y verduras en porciones pequeñas durante el día.
- Es importante tasar la porción de los dulces durante este día y evitar que se los coman todos al tiempo.
- Evitar dulces pequeños ya que estos pueden ser peligrosos para la vía aérea de los niños, sobre todo menores de 3 años donde fácilmente se los pueden tragar.
- Procurar que los dulces que consuman sean blandos, para proteger los dientes.
- Descontaminar los dulces, los empaques externos de los dulces, lavarse las manos e higienizar los empaques que se recogen.
- Al momento de entregar dulces a la comunidad, es importante verificar que estén bien empacados y sellados para proteger a los nuestros y a los demás.
Recomendaciones para uso de disfraces:
- Se debe tener en cuenta el clima, si hace frío cubrir bien a los niños y si es una zona cálida procurar que los disfraces sea vaporosos de tela idealmente de algodón, evitar que los encajes tengan contacto directo con la piel para que no generen mayor calor, y evitar así irritaciones en la piel o alergias.
- Se debe revisar los ingredientes en las cajas de maquillaje que se aplican en los niños, procurar que sean naturales, evitar vaselinas o cosas de olor que puedan generar alergia en la piel y evitar en lo posible aplicar cantidades excesivas de maquillaje.
- Revisar el tema del cabello, a veces a las niñas se les pone brillantes adornos pesados e incómodos acompañados de peinados y eso las incomoda.
Estos son los consejos pediátricos para vivir un Halloween sano y feliz para los niños y los adultos. Si tienes alguna duda y quieres preguntarnos escríbenos a través del formulario.
