¿Qué es la hipertensión arterial?
Es una enfermedad silenciosa en la que se mantienen la cifras tensionales elevadas todo el tiempo, las cuales deben ser tratadas a tiempo ya que pueden producir daños a diferentes órganos del cuerpo.
¿Cuáles son las causas de la hipertensión arterial?
Existen muchas diferentes causas de hipertensión arterial, sin embargo la más común es la carga genética la cual va a generar hipertensión a futuro, segun el Dr. Oscar Reyes,médico internista de Dejando Huella casi todas las personas van a ser hipertensas en algún momento de su vida, sin embargo esto se puede acelerar con malos hábitos cómo:
- Uso excesivo de la sal
- Tabaquismo
- Mala alimentación
- Tumores a nivel de glándula suprarrenal
Entre otras causas.
Síntomas principales
Cuando se habla de hipertensión es importante decir que en la mayoría de los casos es silenciosa, normalmente el momento en que el paciente se entera de tener hipertensión es porque presenta daños en los órganos.
Sin embargo, si hay síntomas que pueden ayudar a detectar que se está sufriendo de hipertensión arterial, a continuación los mencionamos:
- Dolor de cabeza a la madrugada a nivel occipital representa uno de los principales síntomas de hipertensión.
- Taquicardia o palpitaciones
- Sudoración en las noches
- Mareos
- Disfunción eréctil, uno de los síntomas que más indica que hay hipertensión
¿Cómo prevenir la hipertensión arterial?
Si bien a través de los malos hábitos se puede generar hipertensión, son los buenos hábitos los que nos ayudan a prevenirla por lo tanto es importante tener en cuenta:
- Evitar consumo excesivo de sal y grasas
- Evitar el sedentarismo, realiza mayor actividad física.
- Evitar el estrés permanente
- Y lo más importante, acudir al médico de confianza cada año para un chequeo rutinarios y así descartar la hipertensión.
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