La doctora Juliana Zapata, pediatra de Dejando Huella nos cuenta 5 tips para las madres primerizas:
- A partir de las 34 semanas puedes agendar la consulta pediátrica prenatal, este es un espacio creado para resolver todas las dudas que hayan alrededor del parto y los primeros días con el bebé.
- Cuando nazca el bebé las horas de dormir serán pocas durante los primeros días, así que lo ideal es aprovechar el tiempo antes de que nazca para dormir y descansar y una vez haya nacido procura descansar cada vez que tu bebé lo haga.
- Aceptar ayuda de los demás, asignar tareas y procurar que otras personas se involucren en el cuidado del bebé y las tareas del hogar.
- Organizar rutinas para que el bebé esté tranquilo y aproveche más el tiempo por ejemplo con los momentos del sueño, la rutina de baño y la alimentación.
- Aprovechar y disfrutar cada momento es fundamental, porque el tiempo vuela y esta gran experiencia no se repite de la misma manera.
